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商贸与经济管理学院开展冬季晨练活动
文章来自:商贸与经济管理学院     浏览:次    更新时间:2018年11月08日

     为贯彻落实学校阳光体育的精神,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志,近日,商贸与经济管理学院在学校操场开展冬季晨练活动。

     一日之计在于晨。清晨校园空气清新,以男生2公里、女生1.5公里为里程目标,学生每天早晨7:00在学校田径场跑步健身。随着一声号令,大家陆续冲出起跑线,他们步伐稳健,精神昂扬,朝气蓬勃,跨出的每一步都是对自我的突破,都是对梦想的追逐。晨跑过程中学生通过手机“咕咚”跑步软件,实时记录跑步里程、路线以及时间,由学生干部在运动结束后予以审核,成效明显。
     此次学院的晨跑活动,不仅有助于学生提升身体素质、养成良好习惯、规范作息时间,同时也能不断提升大家参加体育锻炼的主观能动性,在实践中享受运动快乐、传递阳光能量、磨砺意志品质、练就强健体魄。(文/周青华)